Il nostro nuovissimo LINK Fitness Club di Gambassi Terme replica in Valdelsa il successo del nostro primo Club di Vinci, un approccio sportivo al Fitness per andare oltre al concetto di semplice palestra. Un luogo dove ogni sessione di allenamento è un passo verso la versione migliore di te stesso.
Inizia subito con la nostra Formula
Con soli €47,00 puoi iniziare insieme a noi il tuo nuovo stile di vita
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All'interno della nostra Formula START+ troverai:
4 settimane di accesso libero e illimitato alla palestra e a tutte le nostre attività di gruppo
1 incontro con un nostro Personal Trainer qualificato
1 test posturale con un nostro specialista
1 appuntamento con il nostro nutrizionista interno
Le nostre attività sportive
Tutte le nostre attività sono indirizzate ad un pubblico sportivo e dinamico che ricerca un'esperienza di allenamento efficace e funzionale.
Per coloro che cercano di ottimizzare il tempo e desiderano un ambiente ampio e spazioso per allenarsi senza distrazioni.
Per chi desidera un servizio personalizzato e mirato al raggiungimento dei propri obiettivi.
Per chi cerca comunque di mantenere la salute e il benessere attraverso lo sport.
Per coloro che amano gli allenamenti intensi e vogliono risultati rapidi, come il dimagrimento e la tonificazione.
LINK Fitness Club è il posto giusto per chi non si accontenta del solito Fitness, ma cerca un’esperienza straordinaria che unisce qualità, innovazione e un servizio clienti di livello.
F3
Il suo nome sta per FIT, FUNCTIONAL e FORM. In questo corso di gruppo troverai la combinazione di allenamento con i manubri, sessioni funzionali e cardio.
In soli 45 minuti, potenzierai la tua forza, tonicità e brucerai calorie. L’Interval Training ti sfiderà al massimo, con pause attive per un risultato ottimale.
Funzionale
Questo corso mira a ristrutturare gli schemi motori di base, quei movimenti
da sempre essenziali anche per la sopravvivenza in natura. Attraverso un mix di esercizi, lavoriamo sulla funzionalità, la forza e la resistenza. L’utilizzo di kettlebell, sandbag, powerbag e altri piccoli attrezzi rende l’allenamento completo e coinvolgente.
G.A.G.
L'acronimo è formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.
H.I.I.T.
Allenamento di Interval Training ad Alta Intensità, svolto con l’utilizzo di tutte le grandi attrezzature dell’Arena Funzionale. Questo è il workout ad intervalli dove potrai bruciare più calorie per produrre più energia.
MetaFit
Un allenamento breve e intensivo a corpo libero, progettato per stimolare il metabolismo e migliorare la resistenza fisica. Creato nel Regno Unito, combina esercizi funzionali mirati ai principali gruppi muscolari per ottenere risultati ottimali in soli 30 minuti. Un’esperienza nuova, coinvolgente e adatta a tutti i livelli di fitness.
Pilates
Il Metodo inventato da Joseph Pilates nei primi del 1900 si basa su sei princìpi: Centro, Controllo, Equilibrio, Fluidità, Precisione e Respirazione. Ideale per recuperare una buona postura e per allentare le tensioni e lo stress quotidiano.
Posturale
Esercizi mirati a ripristinare la condizione di normale equilibrio corporeo, a livello muscolare e scheletrico, intervenendo sulle zone dove si presentano tensioni, blocchi, dolori o squilibri per riportare armonia e benessere.
Spinefitter
In questa attività da 30 minuti viene utilizzato questo strumento innovativo utile per la salute della colonna vertebrale integrando tecniche di Pilates e Yoga per alleviare tensioni e blocchi e migliorare flessibilità e postura, garantendo relax e benessere.
Strong Fit
Allenamento funzionale incentrato sulla forza e sulla potenza per l’apprendimento delle abilità della ginnastica e del sollevamento pesi.
Total Body
Workout musicale di tonificazione per tutto il corpo con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Upper Body
Workout musicale di tonificazione per la parte superiore del corpo con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Yoga Fit
Il mix perfetto tra la filosofia della tradizionale disciplina orientale ed esercizi di fitness per migliorare il proprio equilibrio tra forza e flessibilità.
Leggi qui di seguito cosa pensa di noi chi ha già iniziato ad allenarsi qui alla LINK Fitness Club di Gambassi Terme
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Siamo sempre aperti 365 giorni all'anno, anche i festivi.
Questi i nostri orari di apertura:
Lun. / Ven.: h.06:00-22:00
Sabato: h.08:00-18:00
Domenica: h.08:00-14:00
Festivi: h.08:00-12:00
LINK Fitness Club Gambassi nasce dall'esperienza del nostro primo Fitness Club a Sovigliana di Vinci, da anni il punto di riferimento per tutti coloro che vogliono raggiungere risultati di Salute e Benessere in maniera Efficace e Funzionale.
Ci trovi a Gambassi Terme in Via Guido Miglioli 9, loc. Case Nuove
START+ è una formula promozionale di LINK Fitness Club per promuovere sul territorio empolese e a più persone possibile uno Stile di Vita Sano.
Il valore di tutto quanto elencato qui sopra supera abbondantemente i 200 euro.
LINK Fitness Club è un marchio di Fitwell 2021 SSDaRL - Tutti i diritti sono riservati ©2024